2026년 글로벌 에스테틱 의학회(Global Aesthetic Medicine Society)의 최신 보고서에 따르면, 안티에이징 시술을 선택하는 소비자들의 핵심 고려사항이 '지속성'에서 '적응성'과 '생체 안전성'으로 이동하고 있음이 밝혀졌습니다. 과거에는 한 번의 시술로 최대한 오래가는 효과를 선호했다면, 이제는 시간의 흐름에 따라 변화하는 얼굴에 맞춰 자연스럽게 대응하고, 필요 시 수정이나 제거가 용이한 시술을 찾는 경향이 뚜렷해진 것입니다. 이러한 패러다임의 전환 속에서 실리프팅 시장의 양대 산맥인 '녹는 실'과 '안녹는 실'은 더욱 첨예한 비교의 대상이 되고 있습니다. 이 글에서는 단순히 두 시술의 차이점을 나열하는 것을 넘어, 최신 트렌드와 안전성 데이터를 기반으로 어떤 선택이 당신의 미적 가치관과 장기적인 피부 건강에 더 부합하는지 심층적으로 분석해 보겠습니다. 🧐
두 실의 기본 개념
실리프팅은 의료용 실을 피부 아래 삽입하여 처진 피부를 당겨주고 콜라겐 생성을 유도하는 시술입니다. 이때 사용되는 실의 종류에 따라 '녹는 실'과 '안녹는 실'로 나뉩니다. 두 가지 방식은 재료의 특성부터 시술 원리까지 근본적인 차이를 보입니다. 📜
먼저, 녹는 실(Absorbable Thread)은 이름 그대로 시간이 지나면서 체내에서 자연스럽게 분해되어 사라지는 실을 의미합니다. 주로 폴리다이옥사논(PDO), 폴리엘락틱산(PLLA), 폴리카프로락톤(PCL)과 같은 생분해성 고분자 물질로 만들어집니다. 이 실들은 피부에 삽입된 후 물리적으로 조직을 당겨주는 1차적인 리프팅 효과와 함께, 실이 녹는 과정에서 주변 조직을 자극하여 콜라겐, 엘라스틴 등 새로운 피부 탄력 섬유의 생성을 촉진하는 2차적인 효과를 유도합니다. 즉, 단순한 물리적 지지를 넘어 피부 자체의 재생 능력을 활성화시키는 '바이오-스티뮬레이터(Bio-stimulator)' 역할을 하는 것이 핵심입니다.
반면, 안녹는 실(Non-absorbable Thread)은 폴리프로필렌(Polypropylene)과 같이 체내에서 분해되지 않는 재료로 만들어진 실입니다. 이 실은 피부 속에 영구적으로 남아 처진 조직을 강력하게 붙잡아주는 역할을 합니다. 녹는 실처럼 콜라겐 생성 유도 효과가 미미한 대신, 강력하고 즉각적인 물리적 리프팅 효과를 제공하는 데 초점을 맞춥니다. 마치 건물을 지을 때 사용하는 철골 구조물처럼, 피부 조직을 단단하게 고정하여 중력에 저항하는 힘을 극대화하는 원리입니다. 따라서 효과의 지속성 면에서는 녹는 실보다 우위에 있지만, 이물질이 영구적으로 남는다는 특징 때문에 신중한 접근이 필요합니다.
💡 핵심 정리: 재료와 원리의 차이
녹는 실은 시간이 지나면 사라지면서 피부의 자가 콜라겐 생성을 유도하여 자연스러운 탄력 개선을 목표로 합니다. 반면, 안녹는 실은 영구적으로 남아 강력한 물리적 힘으로 피부를 직접 당겨 고정하는 데 중점을 둡니다. 하나는 '재생 유도', 다른 하나는 '물리적 고정'이라는 근본적인 차이가 있습니다.
효과와 유지기간 비교
녹는 실과 안녹는 실은 효과가 나타나는 방식과 그 효과가 지속되는 기간에서 명확한 차이를 보입니다. 어떤 효과를 우선순위에 두느냐에 따라 시술 만족도가 크게 달라질 수 있으므로, 각 실의 특징을 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 🎯
녹는 실의 효과는 크게 두 단계로 나뉩니다. 시술 직후에는 실의 물리적인 힘과 돌기(Cog)가 조직을 당겨주는 즉각적인 리프팅 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 진짜 핵심은 그 이후입니다. 실이 서서히 녹기 시작하는 수개월 동안 주변부에 콜라겐 생성이 활발해지면서 피부가 점차 탄탄해지고 타이트닝되는 '재생 효과'가 나타납니다. 이 효과는 시술 후 3~6개월에 정점에 달하며, 실이 완전히 사라진 후에도 생성된 콜라겐 덕분에 일정 기간 유지됩니다. 일반적으로 녹는 실의 유지기간은 실의 종류(PDO, PLLA, PCL)와 개인차에 따라 평균 1년에서 2년 정도로 평가됩니다.
안녹는 실은 시술 즉시 매우 강력하고 드라마틱한 리프팅 효과를 제공합니다. 실 자체가 분해되지 않고 영구적으로 조직을 지지하기 때문에, 이론적으로는 5년 이상, 혹은 반영구적인 유지기간을 기대할 수 있습니다. 하지만 여기서 중요한 점은 '실'은 그대로 있지만 우리 '피부'는 계속해서 노화가 진행된다는 사실입니다. 시간이 지나면서 실 주변의 피부와 지방 조직이 처지면, 고정된 실과 부조화를 이루어 부자연스러운 라인이 생기거나 효과가 감소했다고 느낄 수 있습니다. 따라서 '반영구적'이라는 말이 영원한 젊음을 보장하는 것은 아니라는 점을 명심해야 합니다.
| 구분 | 녹는 실 (Absorbable) | 안녹는 실 (Non-absorbable) |
|---|---|---|
| 주요 효과 | 즉각적 리프팅 + 점진적 콜라겐 재생 | 강력하고 즉각적인 물리적 리프팅 |
| 효과 정점 | 시술 후 3~6개월 | 시술 직후 |
| 유지 기간 | 평균 1~2년 | 5년 이상 (반영구적) |
| 특징 | 자연스러운 피부결 및 탄력 개선 | 드라마틱한 윤곽 개선 효과 |
부작용 및 안전성 비교
모든 의료 시술과 마찬가지로 실리프팅 역시 부작용의 가능성을 내포하고 있습니다. 특히 실의 '분해 여부'는 안전성 측면에서 매우 중요한 차이점을 만듭니다. ⚖️
녹는 실은 생체 적합성이 높은 재료로 만들어져 시간이 지나면 인체에 무해한 물과 이산화탄소로 완전히 분해됩니다. 따라서 이물감이나 만성 염증과 같은 장기적인 부작용의 위험이 상대적으로 낮습니다. 시술 초기에 발생할 수 있는 부작용으로는 멍, 붓기, 약간의 통증, 실이 비치거나 만져지는 현상 등이 있으며, 대부분 수 주 내에 자연스럽게 호전됩니다. 드물게 감염이나 딤플(피부 패임) 현상이 발생할 수 있지만, 문제가 생기더라도 실이 결국 녹아 사라지기 때문에 대부분의 부작용이 일시적이라는 장점이 있습니다.
반면, 안녹는 실은 체내에 영구적으로 남는 이물질이기 때문에 잠재적인 부작용의 위험이 더 높고 복잡합니다. 단기적인 멍이나 붓기 외에도, 다음과 같은 장기적인 문제가 발생할 수 있습니다. 첫째, 만성적인 이물감이나 통증이 지속될 수 있습니다. 둘째, 실 주변으로 단단한 조직이 증식하는 육아종(Granuloma)이 형성될 수 있습니다. 셋째, 표정이 변할 때 실이 피부를 당겨 부자연스러워 보이거나, 심한 경우 실이 끊어지거나 이동할 위험도 존재합니다. 가장 큰 문제는 부작용이 발생했을 때 실을 제거하는 과정이 매우 까다롭다는 점입니다. 주변 조직과 유착된 실을 제거하기 위해서는 절개가 필요할 수 있으며, 이 과정에서 흉터가 남거나 조직 손상이 발생할 수 있습니다.
⚠️ 안녹는 실의 안전성: 반드시 고려해야 할 사항
AI 인사이트 분석 결과에 따르면, 안녹는 실은 장기간의 리프팅 효과와 높은 부작용 위험이 공존하는 시술입니다. 특히 제거의 어려움은 심각한 단점으로 꼽힙니다. 최근 의료계 트렌드가 안전성과 회복 용이성을 중시함에 따라, 녹는 실이나 최신 흡수성 재료가 더 선호되는 경향이 있습니다. 안녹는 실을 고려한다면, 반드시 경험이 풍부한 전문의와 잠재적 위험 및 해결 방안에 대해 충분히 상담해야 합니다.
시술 대상 및 적합성
두 시술은 각각의 장단점이 명확하기 때문에, 개인의 피부 상태, 노화 정도, 그리고 시술을 통해 얻고자 하는 목표에 따라 적합성이 달라집니다. '누가 더 좋다'가 아니라 '나에게 무엇이 더 맞는가'의 관점에서 접근해야 합니다. 🧑⚕️
녹는 실 리프팅은 다음과 같은 분들에게 적합합니다.
- 초기~중기 노화 단계에 있는 분: 피부 처짐이 심하지 않고, 전반적인 탄력 저하와 잔주름이 고민인 30대~50대 초반에 가장 효과적입니다.
- 자연스러운 개선을 원하는 분: 인위적인 느낌 없이, 마치 피부가 스스로 좋아진 듯한 자연스러운 타이트닝과 리프팅 효과를 선호하는 경우에 적합합니다.
- 피부 질 개선을 함께 원하는 분: 콜라겐 생성 촉진 효과로 인해 리프팅뿐만 아니라 피부톤, 피부결, 탄력 개선 등 복합적인 안티에이징 효과를 기대할 수 있습니다.
- 안전성을 최우선으로 고려하는 분: 체내에 이물질이 남는 것에 대한 거부감이 있고, 부작용 위험이 적은 시술을 선호하는 경우에 현명한 선택입니다.
반면, 안녹는 실 리프팅은 다음과 같은 특정 경우에 고려될 수 있습니다.
- 중증 이상의 피부 처짐이 있는 분: 노화가 많이 진행되어 피부와 지방층이 심하게 처져, 녹는 실만으로는 개선이 어려운 경우 강력한 고정력이 필요할 때 선택할 수 있습니다.
- 매우 강력하고 오래가는 효과를 원하는 분: 반복적인 시술이 번거롭고, 한 번의 시술로 최대한 길고 드라마틱한 효과를 보고자 하는 강한 니즈가 있는 경우 고려됩니다.
- 과거 다른 리프팅 시술로 효과를 보지 못한 분: 레이저나 녹는 실 등 다른 비수술적 방법으로 만족스러운 결과를 얻지 못했을 때 대안으로 제시될 수 있습니다.
시술 선택 가이드
지금까지의 정보를 바탕으로, 어떤 실리프팅이 나에게 맞을지 현명하게 결정하기 위한 최종 가이드를 제시합니다. 단순히 효과나 유지기간만 보고 성급하게 결정하기보다는, 아래의 항목들을 종합적으로 고려하여 신중하게 선택하는 것이 성공적인 결과를 위한 첫걸음입니다. 👣
가장 먼저, 자신의 목표를 명확히 해야 합니다. 미세한 잔주름과 전반적인 탄력 개선을 통해 '자연스럽게 젊어 보이는 것'이 목표인가요? 아니면 무너진 턱선과 깊은 팔자주름을 '확실하게 끌어올리는 것'이 목표인가요? 전자에 가깝다면 녹는 실이, 후자에 가깝다면 안녹는 실이 이론적으로 더 적합할 수 있습니다. 하지만 이는 절대적인 기준이 아니며, 개인의 피부 두께, 처짐의 원인(피부 탄력 저하, 지방 과다 등)에 따라 달라질 수 있습니다.
두 번째로, 위험 감수 수준을 스스로 평가해야 합니다. 시술 후 발생할 수 있는 잠재적 부작용과, 문제가 생겼을 때의 해결 과정(수정 및 제거의 용이성)까지 고려해야 합니다. 안전을 최우선으로 생각하고 점진적인 변화를 선호한다면 녹는 실이 현명한 선택입니다. 반면, 더 높은 효과를 위해 어느 정도의 위험을 감수할 의향이 있고, 영구적인 이물질에 대한 거부감이 없다면 안녹는 실도 선택지에 포함될 수 있습니다. 2026년 현재의 트렌드는 단연 안전성과 가역성(Reversibility)을 중시하는 방향으로 흐르고 있음을 기억하는 것이 좋습니다.
💡 최종 결정을 위한 체크리스트
✅ 나의 주된 고민은 무엇인가? (탄력 저하 vs 심한 처짐)
✅ 어떤 결과를 원하는가? (자연스러운 개선 vs 드라마틱한 변화)
✅ 안전성과 부작용 중 무엇을 더 중시하는가?
✅ 문제가 생겼을 때 수정/제거가 용이한 시술을 원하는가?
✅ 최소 2곳 이상의 전문 의료기관과 충분히 상담했는가?
단순히 효과만 보지 말고, 안전성과 사후관리까지 꼼꼼히 따져보는 지혜가 필요합니다.
결론적으로, 녹는 실과 안녹는 실리프팅은 우열을 가릴 수 있는 대상이 아니라, 각기 다른 목적과 적응증을 가진 별개의 시술입니다. 최근에는 안전하고 자연스러운 결과를 선호하는 경향에 따라 녹는 실 시술이 압도적으로 많이 시행되고 있습니다. 하지만 개인의 특수한 상황에 따라 안녹는 실이 더 나은 선택이 될 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 풍부한 경험을 가진 전문의와의 정직하고 깊이 있는 상담을 통해, 자신의 얼굴 상태와 미적 목표, 그리고 라이프스타일에 가장 적합한 방법을 찾는 것입니다. 이 글이 여러분의 현명한 선택에 도움이 되기를 바랍니다. ✨
